Wechseljahre


Wechseljahre als Chance

Ein Workshop für Frauen vor und in den Wechseljahren

In der Pubertät vollzieht sich der Wandel vom Mädchen zur Frau. Auch in den Wechseljahren durchlaufen Frauen einen natürlichen Prozess des Wandels. Diese Zeit der zweiten Pubertät birgt die Chance einer Neuorientierung. Frauen entdecken Kräfte und Potentiale, die einen positiven und wertschätzenden Umgang mit sich selbst ermöglichen.

Musik, Texte und Bilder bringen die körperlichen und seelischen Veränderungen auf kreativem Weg näher. Mit diesem Wissen eröffnen sich so neue Möglichkeiten, das Gleichgewicht in dieser Lebensphase zu finden und zu bewahren.

Inhalte des Workshops

  • Informationen über die körperlichen Veränderungen
  • Möglichkeiten des aktiven Umgangs mit Begleitsymptomen
  • Seelische Botschaften und ihre Bedeutung
  • Entspannung und Körperübungen mit Musik

Dauer des Workshops: 6 Stunden

Flyer-Wechseljahre

Referentin: Kerstin Leubner, Markkleeberg, Sozialpädagogin, Wechseljahresreferentin
Schauen Sie auch auf ihre Homepage: www.frauenwege-begleiten.de

Wechsejahrestermine finden Sie auf unserer Seite Termine

Frau Leubner hält verschiedene Wechseljahresangebote bereit: Themenausschreibung

 

Buchtipp: Sanft & wild, stark & weise
Lebenskunst für Wechseljahre und Lebensmitte
Eva Meder-Thünemann
Claudius Verlag

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