Wechseljahre als Chance

"Die zweite Pubertät - seelische und körperliche Botschaften der Wechseljahre"

 

Ein Workshop für Frauen mit kreativen Medien zur Gesundheitsförderung und Prävention - ganzheitlich konzipiert

Der Workshop richtet sich an Frauen vor und in den Wechseljahren.

 Flyer                     Fotos                      Rückmeldungen

 

Inhalte

- Körperliche Grundlagen der Wechseljahre

- Wechseljahressymptome

- Seelische Botschaften der Wechseljahre

- Wege zur positiven und erfüllten Gestaltung der Wechseljahre

 

Methoden

- Arbeit mit Bodenbildern

- Klangreise

- Einzel- und Kleingruppenarbeit

- Körperübungen mit Musik

- Arbeiten mit kreativen Medien

 

Zeitumfang

6 Stunden

 

Workshopleiterin                 Roswitha Gumprecht